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초보자는 필수로 알아야할 올바른 자전거 기어 변속법 올바른 자전거 기어 변속법에 대해 알아보자 1. 변속은 체인이 돌아가는 상태에서 하기 변속은 말그대로 속도를 변화한다는 뜻인데 그 속도를 위한 체인이 멈춰진 상태면 변속이 제대로 되지 않겠지요~? 2. 변속하는 순간에는 힘 주지 않기. 변속할때 너무 강한힘으로 페달을 밟으면 소음과 함께 변속이 삐끄덕 거리면서 되는 현상이 발생합니다. 힘을빼고 부드럽게 변속하는게 구동계 수명도 오래가고 좋습니다. 3. 변속의 기본 원칙은 그 기어가 필요하기 전에 미리 변속하는 것. 한 두 수 앞을 먼저 내다보고 내리막길이 시작될 것 같은 코스에서는 미리 기어비를 높여주고 내리막 경사도가 높아질 구간이 보이면 미리 기어비를 내려주는 것을 얘기 하겠죠? 4. 체인은 일직선이 되도록 한다. 스포츠는 효율성이죠! 자전거에서는 체..
3년동안하면서 느낀 유기견 봉사활동 후기 - 유기견 봉사활동하게 된 동기 및 후기 저는 대학을 26살이라는 늦은 나이에 입학하였습니다. 그 전에는 공부와는 담을 쌓아온 인생이었죠ㅠㅎㅎ(린생..) 늘 캠퍼스 라이프에 대한 동경이 있었고 힘들게 노력하여 늦은 나이에 들어온 대학이었기에 대학생활의 로망을 마음껏 느껴보고 싶었습니다. 하지만 늦깎이 대학생이 들어갈만한 동아리는 많지 않았고 때마침 눈에 들어온 것이 '유기견 봉사 동아리'였습니다. 강아지를 매우 좋아하는 편이기도 했고 유기견 봉사활동이라고 하면 강아지들 산책시켜주고 놀아주는 것이 전부인 줄 알고 아주 무지한 상태로 들어간 것이지요. 첫 유기견 봉사활동의 기억은 아마 제 임종 직전까지 추억 창고 안에 들어있을 강렬한 경험이었습니다. 제가 간혹 TV에서 봤던 깨끗한 시설에 귀여운 외모의 강아..
국내 네임드 자전거 업힐코스에 대해 알아보자 국내 네임드 자전거 업힐코스에 대해 알아보자 - 서울 북악 스카이웨이 서울에서 가장 대중적인 업힐코스이며 초반과 후반의 약간의 시련이 오는 정도의 코스이다. 자전거를 어느정도 타본 사람이라면 자신에 맞는 기어비와 페달링으로 리듬만 유지해주면 즐겁게 오를 수 있다. - 서울 도선사 서울권에서는 가장 난이도 높은 코스에 속한다. 통곡의 벽부터가 시작이고 평지로부터 탄력을 받아 언덕을 오르는 다른 코스와는 달리 스탠딩 자세에서 시작해야한다. 총 거리는 1.2KM에 최고 경사도는 31.8%가 나오는 미친 코스이다. 안장에서 몇 번 내려와서 완주했냐가 관건인 코스. - 강원도 대관령 국내 가장 유명한 업힐코스중에 하나이며 심한 경사는 없으나 꾸준하고 긴 코스로 인해 악명이 높다. 처음 계측 시작 지점은 에이 쉽네..
겨울철 타이어 공기압 경고등이 자꾸 뜨는 이유 겨울철 타이어 공기압 경고등이 자꾸 뜨는 이유 근래 갑자기 날씨가 추워지면서 제 차에 타이어 공기압 경고등이 뜨더라구요. 최근에 엔진오일 갈면서 타이어 공기압 전부 체크했는데 왜 경고등이 뜨는건지 궁금해서 알아봤습니다. 이런 타이어 공기압 경고등은 차량 휠 안쪽에 붙어있는 TPMS라는 센서에서 보내주는 신호라고 합니다. 겨울이 와서 날씨가 쌀쌀해지고 저온이 되면 우리의 몸도 움추리듯이 타이어안의 공기도 응축되면서 압력도 낮아진다고 합니다. 이것을 TPMS가 감지하여 신호를 보내 경고등이 뜨게 된다고 합니다. 그러다가 운전하면서 타이어의 마찰로 인해 발생하는 열로인해 다시 정상적으로 돌아가나 겨울철에는 타이어 공기압을 수시로 체크해주는 것이 좋다고 하네요. 적정 타이어 공기압은 차종마다 다소 차이가 있지만..
스타벅스 선물지원금 이벤트로 반값에 이용하는 방법 스타벅스 선물지원금 이벤트로 반값에 이용하는 방법 아는 사람만 안다는 스타벅스 x 네이버페이 콜라보 이벤트 2020 연말 무한적립 이벤트 입니다. 기간은 11월 30일부터 ~ 12월 27일까지 입니다. 간단하게 네이버페이로 스타벅스 상품을 선물하면 지불한 금액의 절반은 네이버페이 포인트로 돌려준다는 얘기입니다. 지인들 생일 선물 챙길 때 이 이벤트 통해서 스타벅스 상품 선물해주면 돈 좀 절약할 수 있겠네요. 아니면 친구들이나 가족들끼리 서로 선물해주기 해서 반값에 스타벅스 이용하는 방법으로 이용할 수 도 있습니다. 요즘같이 코로나 2단계인 상황에 카페에 앉아서 커피를 마시지 못하는 상황에서 테이크아웃으로 그 비싼 커피값을 치르기에는 다소 아깝다는 생각도 했었는데 요걸 이용하면 그래도 부담을 좀 덜 수 있..
내 자전거 살리는 자전거 세차시 주의사항 6가지 내 자전거 살리는 자전거 세차 시 주의사항 6가지 1. 자전거를 뒤집어 놓지 말고 벽에 기대어 뿌린다. 자전거의 브레이크 케이블이나 쉬프트 케이블이 주로 윙서 아래쪽으로 향하여 연결되어있는데 자전거를 뒤집어놓고 물을 뿌리면 케이블 마감 꼭지 부분이 위로 향하게 되어 물이 연결부위로 들어갈 가능성이 있다. 2. 고압의 물을 비스듬히 뿌리기 구동 연결 부위에 물을 뿌릴 때 직각으로 뿌리면 물이 들어갈 수도 있다. 특히 비비나 허브에 물 뿌릴 때는 비스듬한 각도 뿌려야 좋다. 웬만한 좋은 부품은 쉴드로 나와서 밀봉이라 부품 자체안으로는 물이 안 들어가지만 그래도 비스듬히 뿌리는 것이 좋다. 3. 핸들과 클램프 부위에는 물 뿌리지 않기. 핸들에는 대게 여러 부속장치들이 있다. 또한 스탬이나 핸들셋 안쪽으로는 물..
천안 신불당 대창 막창 맛집 내가 최애하는 양화양대창 천안 신불당 대창 막창 맛집 내가 최애 하는 양화양대창 막창의 고장이라 불리는 대구 출신인 제가 인정하고 애정하는!!!! 천안 신불당동에 대창 막창 맛집! 양화양대창을 소개해주고 싶어서 포스팅합니다. (무조건 내돈내산! 그리고 까다로운 제 입맛에 안 맞는 곳은 포스팅하지 않습니다 ㅎㅎ) 일단 성격급한 분들을 위해 주소부터! 주소: 충남 천안시 서북구 불당21로 67-21 1층. 천안 신불당 양화양대창은 제가 한 4번째 가는 것 같은데 드디어 포스팅하네요. 제가 대구 출신이다 보니 막창이나 곱창 뭐 이런 종류는 정말 많이 먹고 다녔습니다. 그러다 천안에 올라와서 제 입맛에 맞는 집을 못 찾아서 대창 막창은 장기간 쉬고 있었는데 우연히 추천받아서 갔던 신불당동 양화양대창에 한번 가고 난 후 벌써 4번째 방문..
입이 떡 벌어지는 각종 자전거관련 속도 기록들 입이 떡 벌어지는 각종 자전거관련 속도 기록들 - 국내 아마추어 자전거대회 선두그룹 평속 '09년 5월 광명 시민 자전거 한마당' 남자 사이클(21km)은 평속 40.6km/h 남자 MTB부분(15.8km)에서는 50세 이상 그룹 평속이 36.2km/h '09년 5월 대전-당진 고속도로 개통 기념 자전거 대회 (약 45km 구간) 50세 이상 남자 사이클 부분 평속 35.2km/h 50세 이상 남자 MTB 부분 평속 35.9km/h - 부산에서 서울까지 09년에 부산에서 서울까지 405km를 11시간 24분 만에 주파한 박병훈 선수(평균 시속 35.5km/h) - 아이템 착용하여 시속 268.82 km/h 05년 10월 프레드 롬펠베르크가 경주용 차에 차폐막을 설치하여 바람 저항을 없애고 + 2단 기어를..
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