건강이야기 (24) 썸네일형 리스트형 소변 자주 마려움 증상 원인과 해결방법 소변 자주 마려움 증상 원인과 해결방법 소개팅 혹은 상견례, 면접 등등 인생의 갈림길에서 매우 중요한 자리에 소변 자주 마려움 증상을 호소하는 분들이 적지 않습니다. 네이버 지식인에만 봐도 "오줌이 자주 마려워요" 라고 고민 상담을 하시는 분들이 많습니다. 그냥 단순히 긴장해서, 혹은 이뇨작용이 잘되어 그런거라고 생각할 수 도 있으나 소변 자주 마려움 증상을 보이는 분들은 과민성 방광 환자임을 의심해봐야합니다. - 과민성 방광의 종류 절박뇨: 소변 신호가 오면 참지 못함. 아간뇨: 잠들었는데 소변을 참지못함. 절박성 요실금: 자신도 모르게 소변이 세고 있음. 과민성 방광을 의심해볼만한 대표적인 증상은 하루 12회이상의 소변이 자주 마려움이 나타나고 매 시간 수차례 소변으로 화장실을 찾습니다. 심한경우는 .. 몸에 붉은점을 만드는 버찌혈관종에 대해 알아보자 몸에 붉은점을 만드는 버찌혈관종에 대해 알아보자 피부에 간혹 보이는 붉은점들 얘들은 도대체 무엇일까요? 마치 잉크로 찍은듯한 붉은 점들이 쌀알처럼 펼쳐져 보이는 이 증상은 버찌혈관증이라 불립니다. 버찌는 체리의 한글 단어로 뜻 그대로 체리처럼 보여서 붙여진 병명입니다. 버찌혈관증의 원인 몸안에 모세혈관이 확장되면서 보이는 양성종양의 한 종류입니다. 노화가 진행되면서 자주 발생하여 노인 혈관증이라고 불리기도 했으나 유아기에도 그 증상을 볼 수 있기에 나이 불문하고 증상이 나타날 수 있습니다. 발생원인은 주로 피부 외상, 흡연, 자외선 노출, 방사선, 유전적 요인 등을 원인으로 나타날 수 있습니다. 버찌 혈관증으로 인한 몸에 붉은 점이 시간이 오래 지나면 점이 된다는 소문도 있으나 사실무근입니다. 만약 제거.. GM다이어트의 뜻과 방법 및 효능 GM다이어트의 뜻과 방법 및 효능 다이어트는 저 같이 물만 마셔도(?) 살이 찌는 사람들에게는 인생의 숙명과도 같은 것입니다 ㅠㅠ 저도 여러 다이어트를 많이 해봤는데 요즘 일주일 다이어트중에 GM다이어트라는 것이 있어서 소개드리고자 합니다. GM다이어트는 주로 과일과 채소, 단백질로 구성된 다이어트 식단입니다. GM다이어트라고 이름붙은 이유는 제네럴모터스(GM)사에서 직원들 건강을 위해 개발한 다이어트 방법이라 GM다이어트라고 합니다. 매일 정해진 종류의 음식을 무제한으로 먹으면서 다이어트를 하면서 7일 동안 금주 및 하루 물 10잔 이상 섭취와 병행하면 최대 7KG 이상의 감량효과를 볼 수 있다고 합니다. 그럼 일단 GM다이어트 하는 방법이 뭔지 살펴볼까요? 첫째날: 바나나는 제외하고 제철 과일로만 세.. 겨울철 타이어 공기압 경고등이 자꾸 뜨는 이유 겨울철 타이어 공기압 경고등이 자꾸 뜨는 이유 근래 갑자기 날씨가 추워지면서 제 차에 타이어 공기압 경고등이 뜨더라구요. 최근에 엔진오일 갈면서 타이어 공기압 전부 체크했는데 왜 경고등이 뜨는건지 궁금해서 알아봤습니다. 이런 타이어 공기압 경고등은 차량 휠 안쪽에 붙어있는 TPMS라는 센서에서 보내주는 신호라고 합니다. 겨울이 와서 날씨가 쌀쌀해지고 저온이 되면 우리의 몸도 움추리듯이 타이어안의 공기도 응축되면서 압력도 낮아진다고 합니다. 이것을 TPMS가 감지하여 신호를 보내 경고등이 뜨게 된다고 합니다. 그러다가 운전하면서 타이어의 마찰로 인해 발생하는 열로인해 다시 정상적으로 돌아가나 겨울철에는 타이어 공기압을 수시로 체크해주는 것이 좋다고 하네요. 적정 타이어 공기압은 차종마다 다소 차이가 있지만.. 50대엄마생일선물 갱년기 유산균 YT1으로 건강지켜드리기 50대엄마생일선물 갱년기 유산균 YT1으로 건강 지켜드리기 저는 30대 초반 남자입니다. 사실 갱년기라고 하면 단어만 들어봤지 저한테는 크게 와 닿지는 않았습니다. 하지만 어느 순간 저희 어머니도 나이가 드시고 문득 흘리듯이 갱년기 증상을 말씀하시는 것을 보고 갱년기에 대해 알아봐야겠다는 생각이 들었습니다. 또한 50대엄마생일선물로 이런 갱년기에 좋은 유산균 제품을 드리면 굉장히 좋아하실 것 같았습니다. - 갱년기는 왜 생기는 걸까? 여성은 중년의 나이에 들어서면 보통 폐경과 함께 갱년기에 들어선다고 합니다. 흔히 갱년기를 중년의 사춘기라고도 하는데 그만큼 몸의 변화부터 정신적 변화까지 많은 문제들이 발생할 수 있다고 합니다. 생물학적으로 갱년기라고 함은 노화 또는 질병으로 인해 난소 기능이 쇠퇴하면서 .. 조현병초기증상 및 조현병 장애등급에 대해 알아보자 조현병의 뜻과 함께 조현병초기증상 및 조현병장애등급에 대해 알아볼까요? 요즘 뉴스에 심심치않게 보이는 단어 '조현병' 물론 좋은 뉴스에서는 보기 힘들죠? 조현병으로 인해 누군가가 죽거나 다치거나 하는 뉴스가 대부분입니다. 따라서 우리는 조현병이 무엇인지 정확히 알고 이에 맞게 대처하는 방법도 스스로 고민해봐야 할 필요성이 있습니다. - 조현병이란? 이전에는 정신분열증으로 불리기도 했으나 그 어감이 좋지 못하여 현재는 조현병으로 불리우고 있습니다. 조현이라는 뜻은 기타나 우쿠렐레, 피아노 등과 같은 악기의 줄을 조율하여 음계를 맞추는 것과 관련이 있습니다. 즉 뇌의 상태 이상으로 인해 조율되지 않는 악기처럼 비정상적인 두뇌 상태라고 해서 조현병이라고 합니다. 조현병환자는 정신과 입원 환자의 약 50퍼센트를.. 불안장애 테스트 및 스트레스성 공황장애 원인 및 해결방법에 대해 알아보자 불안장애 자가진단 테스트 및 스트레스성 공황장애 원인 및 해결방법에 대해 알아볼까요. 요즘 예능인 정형돈씨가 다시 재발한 스트레스성 공황장애 및 불안장애로 인해 방송활동을 중단했다는 기사를 봤습니다. 그 배경을 살펴보면 과거 정형돈씨는 시장에서 방송을 하다가 어떤 몰상식한 아줌마가 정형돈씨의 중요부위를 만지고 도망갔고 정형돈씨는 너무 놀라 그자리에 주저앉아 한참을 울었다고 합니다. 이후 사람이 무서워지고 극심한 스트레스에 휩쌓여 고통받았다고 방송에서 밝힌바가 있는데요. 아마 그때 그사건으로 인해 스트레스성 공황장애와 불안장애가 시작된 것으로 보입니다. 통계에 따르면 지난 몇년사이에 스트레스성 공황장애로 인해 병원을 찾는 이들이 급증하고 있다고 합니다. 그 증가률은 연 평균 14퍼센트에 육박하고 있다고 하.. 추운날 피부가 가려워요 겨울철가려움증 원인과 해결방법 "추운날 피부가 가려워요" 이상하게 겨울만 되면 그러네요! 도대체 왜 그런거죠? * 겨울철가려움증 원인과 해결방법 동장군이 기승을 부리기 시작한 겨울이 다가오고 있습니다. 저같은 경우에는 유독 겨울만 되면 다리쪽 특히 종아리와 허벅지쪽이 유독 가려운 경우가 많은데요. 심지어는 두피쪽도 가려울때가 많습니다. 도대체 이유가 무엇이며 어떻게 해결해야하는 것일까요? - 겨울철가려움증상이 생기는 이유: 건조함 겨울철이 되면 건조함이 더 심해진다는 사실은 모두 알고 계시지요? 1. 특별한 피부질환이 있지않는한은 겨울철 가려움은 옷과 같은 외부물질과의 마찰에 의해 피부신경돌기가 반응하면서 발생한다고 합니다. 즉 마찰로 인해 아주 작은 전기스파크가 발생하는데 이것이 신경을 자극하여 가려움을 유발한다고 해요. 2. 또 .. 이전 1 2 3 다음
